Xiuyi Huang 2017/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

Xiuyi Huang 台南
ID 229288

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5.0 km | 00:26:49 | 05:21/km

日期: 2017-01-27 15:59 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 35%

Pace: 10'04" / 05'19" / 05'16" / 05'15" / 05'19" / 05'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'35"

(05'35")

05'35" (+00'20")

1000 / 1000

2

05'19"

(10'55")

05'19" (+00'04")

1000 / 2000

3

05'15"

(16'11")

05'15"

1000 / 3000

4

05'15"

(21'26")

05'15"

1000 / 4000

5

05'19"

(26'45")

05'19" (+00'04")

1000 / 5000

6

00'03"

(26'49")

05'00"

13 / 5013

1月累積里程 : 320.42 km

TCX 上傳 | 7 years ago

蝙蝠俠和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'04"	00:10'04"
2	05'19"	00:15'23"
3	05'16"	00:20'39"
4	05'15"	00:25'54"
5	05'19"	00:31'13"
5.0	05'03"	00:31'17"

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