5.2 km | 00:34:09 | 06:33/km日期: 2017-01-22 10:38 - 平均心率: 149 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 16°C - 濕度: 45%
Pace: 01'44" / 04'59" / 06'10" / 06'27" / 07'01" / 10'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+02'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'28" (+05'30") | 202 / 5202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'44" | 00:01'44" |
| 2 | 04'59" | 00:06'43" |
| 3 | 06'10" | 00:12'53" |
| 4 | 06'27" | 00:19'20" |
| 5 | 07'01" | 00:26'21" |
| 5.2 | 10'27" | 00:28'28" |
留言 
