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 |  48.7 km | 01:37:54 | 29.8 km/h日期: 2017-01-24 05:22 - 總爬升: 276 m - 地點: 金礦～賽嘉繞圈 - 天氣: 晴 - 平均心率: 136 - 踏頻: 81 - 卡路里: 1404 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 93%
1月累積里程 : 649.43 km  Giant TCX 上傳 | 7 years ago ·  留言
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                                                          跑鞋 (6)  ON Cloudstratus 已使用了 15 天 共跑了 47.2 km 我要評分  asics Magic Speed 2 26.5cm 已使用了 1 年 1 個月 28 天 共跑了 409.2 km 我要評分  ADIDASULTRABOOST 20 FX7978 ULTRABOOST 20 NASA 已使用了 1 年 7 個月 5 天 共跑了 92.5 km 我要評分  Hoka ONE Arahi 4 Wide 已使用了 4 年 19 天 共跑了 1065.5 km 給 4 星   ASICS TARTHERZEAL 6 已使用了 5 年 5 個月 1 天 共跑了 2458.2 km 給 5 星   UNDER ARMOUR SpeedForm Apollo 2 RF 已使用了 7 年 8 個月 12 天 共跑了 1595.6 km 給 4 星 單車 (2)  TREK /19/EMONDA SLR RSL H1 已使用了 4 年 1 個月 8 天 共騎了 18380.0 km  SCOTT FOIL RIO EDITION 已使用了 7 年 5 個月 19 天 共騎了 22659.2 km 賽事 (2) 首場馬拉松 : Y2019 日本富士山馬拉松 最佳成績: 全馬 : 04:27:40 半馬 : 01:49:11 跑齡 : 8 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  8148.1 km |  49653.0 km2024 年 : 1332.6 km | 1732.9 km
朋友 (41)            里程碑 (117) 2024/09/05 恭喜 Benson Shen 獲得 8500 推2024/06/19 恭喜 Benson Shen 獲得 250 留言數2024/03/03 賀！Benson Shen 破PB - 全馬 | 04:27:402023/12/10 賀！Benson Shen 破PB - 全馬 | 04:45:502023/10/04 恭喜 Benson Shen 獲得 8000 推2023/09/09 恭喜 Benson Shen 獲得 150 留言數2023/03/05 Benson Shen 完成了第 10 半馬! - 2023 臺南古都國際半程馬拉松2023/02/13 恭喜 Benson Shen 獲得 7500 推2022/07/31 恭喜 Benson Shen 獲得 7000 推2022/03/06 賀！Benson Shen 破PB - 半馬 | 01:49:11 |
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