Tiggér 2013/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Tiggér 高雄
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30.0 km | 02:00:00 | 15.0 km/h

日期: 2013-10-15 10:16 - 總爬升: 229 m - 地點: 高雄亂亂騎 - 天氣: 晴 - 卡路里: 886 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

高雄

Tiggér

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鳳山家裡出發-->真愛碼頭-->駁二-->五福路-->文化中心-->回家

10月累積里程 : 84.47 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

Chinglin Cheng（鄭清林）, kpl0923 和其他 30 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	17.6	5.7 %
2	20.5	-2.9 %
3	16.1	3.0 %
4	18.9	17.2 %
5	13.5	-31.2 %
6	14.1	-10.5 %
7	14.4	3.8 %
8	20.5	-7.8 %
9	15.4	-6.3 %
10	8.5	11.0 %
11	16.3	-16.0 %
12	15.7	18.2 %
13	19.3	-15.6 %
14	13.2	5.3 %
14.8	7.2	16.8 %

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