woody 2017/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

woody 新北市
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11.3 km | 00:12:50 | 01:07/km

日期: 2017-01-23 09:05 - 卡路里: 592 Cal - 總步數: 4462 - 平均步頻: 347 - 平均步幅: 254 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 55%

Pace: 06'27" / 06'05" / 00'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

12'32"

(12'32")

06'15"

2005 / 2005

183 / 87

2

11'18"

(23'50")

05'38"

2004 / 4009

191 / 92

今天的數據有「問題」?

1月累積里程 : 350.98 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Louis, 科丞和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'05"	00:12'32"
11.3	00'01"	00:12'50"

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