8.4 km | 01:03:46 | 07:33/km日期: 2017-01-24 07:28 - 平均心率: 155 - 卡路里: 418 Cal - 總步數: 10729 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 67%
Pace: 07'37" / 07'09" / 07'16" / 07'09" / 07'10" / 07'07" / 07'06" / 07'10" / 13'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'35" (+00'33") | 1002 / 1002 | 169 / 77 |
| 2 | | 07'09" (+00'07") | 1008 / 2011 | 172 / 81 |
| 3 | | 07'09" (+00'07") | 1004 / 3016 | 174 / 79 |
| 4 | | 07'08" (+00'06") | 1002 / 4018 | 176 / 79 |
| 5 | | 07'08" (+00'06") | 1003 / 5021 | 176 / 79 |
| 6 | | 07'08" (+00'06") | 1006 / 6028 | 176 / 79 |
| 7 | | 07'02" | 1007 / 7035 | 175 / 80 |
| 8 | | 07'05" (+00'03") | 1000 / 8035 | 179 / 78 |
| 9 | | 13'43" (+06'41") | 439 / 8475 | 103 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
102.65 km 
Asics Tarther Kainos2 累積 :
1518.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'09" | 00:14'46" |
| 3 | 07'16" | 00:22'02" |
| 4 | 07'09" | 00:29'11" |
| 5 | 07'10" | 00:36'21" |
| 6 | 07'07" | 00:43'28" |
| 7 | 07'06" | 00:50'34" |
| 8 | 07'10" | 00:57'44" |
| 8.4 | 13'43" | 01:03'46" |
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