10.1 km | 01:16:35 | 07:35/km日期: 2017-01-22 15:05 - 平均心率: 171 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 60%
Pace: 06'55" / 06'41" / 07'54" / 08'57" / 07'20" / 07'36" / 07'40" / 07'29" / 07'44" / 07'31" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'56" (+01'00") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'55" (+00'59") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'32" (+00'36") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'36" (+00'40") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'45" (+00'49") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 07'07" (+00'11") | 422 / 10078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 122.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'41" | 00:13'36" |
| 3 | 07'54" | 00:21'30" |
| 4 | 08'57" | 00:30'27" |
| 5 | 07'20" | 00:37'47" |
| 6 | 07'36" | 00:45'23" |
| 7 | 07'40" | 00:53'03" |
| 8 | 07'29" | 01:00'32" |
| 9 | 07'44" | 01:08'16" |
| 10 | 07'31" | 01:15'47" |
| 10.1 | 06'45" | 01:16'19" |
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