6.0 km | 00:47:02 | 07:50/km日期: 2017-01-18 20:58 - 平均心率: 144 - 卡路里: 323 Cal - 總步數: 6691 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 07'08" / 07'14" / 07'28" / 07'11" / 08'03" / 09'54" / 00'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" | 1007 / 1007 | 153 / 92 |
| 2 | | 07'12" (+00'08") | 1003 / 2010 | 160 / 86 |
| 3 | | 07'29" (+00'25") | 1006 / 3016 | 157 / 84 |
| 4 | | 07'06" (+00'02") | 1000 / 4017 | 151 / 92 |
| 5 | | 07'29" (+00'25") | 471 / 4488 | 146 / 91 |
| 6 | | 08'45" (+01'41") | 1007 / 5496 | 127 / 89 |
| 7 | | 10'47" (+03'43") | 524 / 6021 | 92 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 12.64 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'14" | 00:14'22" |
| 3 | 07'28" | 00:21'50" |
| 4 | 07'11" | 00:29'01" |
| 5 | 08'03" | 00:37'04" |
| 6 | 09'54" | 00:46'58" |
| 6.0 | -19'-36" | 00:47'02" |
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