陳樹利 2017/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳樹利屏東
ID 302279

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4.1 km | 00:26:05 | 06:25/km

日期: 2017-01-14 15:46 - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 82%

Pace: 08'06" / 06'09" / 05'51" / 05'42" / 04'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'58"

(07'58")

08'01" (+02'19")

993 / 993

2

06'10"

(14'08")

06'09" (+00'27")

1000 / 1993

3

05'58"

(20'06")

05'53" (+00'11")

1013 / 3006

4

05'42"

(25'48")

05'42"

997 / 4004

5

00'17"

(26'05")

06'11" (+00'29")

45 / 4050

1月累積里程 : 178.56 km

Android - OPPO F1f 上傳 | 7 years ago

黃宏仲, 郭玲玲和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	06'09"	00:14'15"
3	05'51"	00:20'06"
4	05'42"	00:25'48"
4.1	04'43"	00:26'05"

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