10.6 km | 00:59:37 | 05:38/km日期: 2016-12-30 05:04 - 平均心率: 132 - 卡路里: 667 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 76%
Pace: 06'10" / 06'03" / 05'33" / 05'35" / 05'14" / 08'35" / 04'45" / 04'08" / 04'28" / 05'25" / 06'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 195~237 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 237~267 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 267~276 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 276~292 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 292~300 | 97.5~100% |
| 最大心率為300 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 208.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'03" | 00:12'13" |
| 3 | 05'33" | 00:17'46" |
| 4 | 05'35" | 00:23'21" |
| 5 | 05'14" | 00:28'35" |
| 6 | 08'35" | 00:37'10" |
| 7 | 04'45" | 00:41'55" |
| 8 | 04'08" | 00:46'03" |
| 9 | 04'28" | 00:50'31" |
| 10 | 05'25" | 00:55'56" |
| 10.6 | 06'20" | 00:59'37" |
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