14.0 km | 01:04:43 | 04:37/km日期: 2017-01-11 19:10 - 平均心率: 150 - 卡路里: 769 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 05'06" / 04'54" / 04'46" / 04'23" / 04'56" / 04'10" / 04'50" / 04'23" / 04'32" / 04'37" / 04'28" / 04'23" / 05'31" / 04'27" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+01'02") | 3183 / 3183 |
| 2 | | 04'14" (+00'21") | 1036 / 4219 |
| 3 | | 05'08" (+01'15") | 781 / 5000 |
| 4 | | 04'09" (+00'16") | 1033 / 6033 |
| 5 | | 05'01" (+01'08") | 794 / 6828 |
| 6 | | 04'02" (+00'09") | 1054 / 7883 |
| 7 | | 05'04" (+01'11") | 813 / 8696 |
| 8 | | 04'03" (+00'10") | 1043 / 9740 |
| 9 | | 05'18" (+01'25") | 797 / 10537 |
| 10 | | 03'58" (+00'05") | 521 / 11058 |
| 11 | | 04'47" (+00'54") | 535 / 11594 |
| 12 | | 03'53" | 526 / 12121 |
| 13 | | 04'40" (+00'47") | 1884 / 14005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
279.51 km 
asics Thartherzeal3-wide 累積 :
668.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'54" | 00:10'00" |
| 3 | 04'46" | 00:14'46" |
| 4 | 04'23" | 00:19'09" |
| 5 | 04'56" | 00:24'05" |
| 6 | 04'10" | 00:28'15" |
| 7 | 04'50" | 00:33'05" |
| 8 | 04'23" | 00:37'28" |
| 9 | 04'32" | 00:42'00" |
| 10 | 04'37" | 00:46'37" |
| 11 | 04'28" | 00:51'05" |
| 12 | 04'23" | 00:55'28" |
| 13 | 05'31" | 01:00'59" |
| 14 | 04'27" | 01:05'26" |
| 14.0 | 02'54" | 01:05'27" |
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