7.3 km | 00:38:27 | 05:15/km日期: 2017-01-11 19:29 - 平均心率: 159 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 80%
Pace: 04'54" / 05'22" / 05'48" / 05'40" / 04'52" / 04'44" / 05'00" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+02'01") | 313 / 7313 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 121.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 05'22" | 00:10'16" |
| 3 | 05'48" | 00:16'04" |
| 4 | 05'40" | 00:21'44" |
| 5 | 04'52" | 00:26'36" |
| 6 | 04'44" | 00:31'20" |
| 7 | 05'00" | 00:36'20" |
| 7.3 | 06'45" | 00:38'27" |
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