3.0 km | 00:14:45 | 04:52/km日期: 2017-01-07 11:26 - 平均心率: 156 - 卡路里: 184 Cal - 總步數: 2359 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 128 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 04'52" / 04'31" / 05'01" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'53" (+00'23") | 1002 / 1002 | 162 / 126 |
| 2 | | 04'30" | 1004 / 2007 | 165 / 134 |
| 3 | | 05'08" (+00'38") | 1000 / 3007 | 153 / 126 |
| 4 | | 05'36" (+01'06") | 29 / 3037 | 144 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 40.21 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'31" | 00:09'23" |
| 3 | 05'01" | 00:14'24" |
| 3.0 | 08'58" | 00:14'40" |
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