9.6 km | 01:21:46 | 08:29/km日期: 2017-01-03 19:44 - 總爬升: 124 m - 地點: 自由廣場外三圈+回家路 - 平均心率: 141 - 卡路里: 556 Cal - 總步數: 10431 - 平均步頻: 127 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 06'14" / 06'08" / 06'05" / 06'19" / 05'51" / 05'52" / 11'27" / 12'25" / 13'00" / 13'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'22") | 2066 / 2066 | 166 / 96 |
| 2 | | 06'10" (+00'21") | 2051 / 4117 | 163 / 99 |
| 3 | | 05'49" | 2043 / 6161 | 164 / 104 |
| 4 | | 12'49" (+07'00") | 3461 / 9622 | 96 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
83.29 km 
ASICS GT-2000 NEW YORK 3-SW 累積 :
1304.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'08" | 00:12'22" |
| 3 | 06'05" | 00:18'27" |
| 4 | 06'19" | 00:24'46" |
| 5 | 05'51" | 00:30'37" |
| 6 | 05'52" | 00:36'29" |
| 7 | 11'27" | 00:47'56" |
| 8 | 12'25" | 01:00'21" |
| 9 | 13'00" | 01:13'21" |
| 9.6 | 13'45" | 01:21'55" |
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