4.8 km | 00:26:38 | 05:34/km日期: 2017-01-05 19:42 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 185 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 05'14" / 05'42" / 05'54" / 05'50" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" | 479 / 479 |
| 2 | | 05'28" (+00'28") | 478 / 957 |
| 3 | | 05'31" (+00'31") | 484 / 1442 |
| 4 | | 05'48" (+00'48") | 481 / 1923 |
| 5 | | 05'49" (+00'49") | 478 / 2401 |
| 6 | | 05'55" (+00'55") | 475 / 2877 |
| 7 | | 05'57" (+00'57") | 472 / 3349 |
| 8 | | 05'49" (+00'49") | 476 / 3826 |
| 9 | | 05'40" (+00'40") | 470 / 4296 |
| 10 | | 04'48" | 473 / 4770 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
51.33 km 
Hoka one one Clifton 2 累積 :
409.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'42" | 00:10'56" |
| 3 | 05'54" | 00:16'50" |
| 4 | 05'50" | 00:22'40" |
| 4.8 | 05'08" | 00:26'38" |
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