chiu sheng te 2017/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

chiu sheng te 桃園
ID 279910

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6.0 km | 00:39:49 | 06:35/km

日期: 2017-01-04 15:44 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

Pace: 07'49" / 06'01" / 05'23" / 06'52" / 06'49" / 06'41" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'41"

(07'41")

07'41" (+02'16")

998 / 998

2

06'03"

(13'44")

06'03" (+00'38")

999 / 1998

3

05'25"

(19'09")

05'25"

998 / 2997

4

06'56"

(26'05")

06'51" (+01'26")

1011 / 4009

5

06'49"

(32'54")

06'51" (+01'26")

993 / 5002

展開計圈分析

1月累積里程 : 84.25 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 橘色的天空和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	06'01"	00:13'50"
3	05'23"	00:19'13"
4	06'52"	00:26'05"
5	06'49"	00:32'54"
6	06'41"	00:39'35"
6.0	05'49"	00:39'49"

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