歐昆騰 2017/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

歐昆騰彰化
ID 228034

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6.3 km | 01:08:19 | 10:49/km

日期: 2017-01-06 05:45 - 地點: 鹿港文開國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 92%

Pace: 10'05" / 10'37" / 10'03" / 11'54" / 10'40" / 11'40" / 10'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'59"

(09'59")

10'00"

996 / 996

2

10'43"

(20'42")

10'38" (+00'38")

1006 / 2003

3

10'03"

(30'45")

10'00"

1003 / 3007

4

11'43"

(42'28")

11'48" (+01'48")

991 / 3998

5

10'51"

(53'19")

10'45" (+00'45")

1008 / 5007

展開計圈分析

1月累積里程 : 133.32 km

UA阿莫型號累積 : 2833.7 km

Android - Sony E5553 上傳 | 7 years ago

, fortune168 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'05"	00:10'05"
2	10'37"	00:20'42"
3	10'03"	00:30'45"
4	11'54"	00:42'39"
5	10'40"	00:53'19"
6	11'40"	01:04'59"
6.3	10'45"	01:08'19"

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