5.0 km | 00:29:55 | 05:59/km日期: 2017-01-05 14:40 - 平均心率: 159 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 57%
Pace: 05'16" / 05'09" / 06'41" / 06'11" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+01'19") | 1916 / 1916 |
| 2 | | 04'22" (+00'28") | 685 / 2601 |
| 3 | | 19'14" (+15'20") | 155 / 2757 |
| 4 | | 04'17" (+00'23") | 699 / 3456 |
| 5 | | 14'01" (+10'07") | 213 / 3670 |
| 6 | | 03'54" | 766 / 4437 |
| 7 | | 35'27" (+31'33") | 84 / 4522 |
| 8 | | 04'07" (+00'13") | 467 / 4990 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 233.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'09" | 00:10'25" |
| 3 | 06'41" | 00:17'06" |
| 4 | 06'11" | 00:23'17" |
| 5.0 | 06'42" | 00:29'56" |
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