6.0 km | 00:45:49 | 07:36/km日期: 2017-01-05 17:34 - 地點: 廣興公園 - 天氣: 舒服 - 平均心率: 130 - 卡路里: 427 Cal - 總步數: 6602 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 06'50" / 06'33" / 06'35" / 06'46" / 06'53" / 11'58" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'16") | 1008 / 1008 | 170 / 86 |
| 2 | | 06'30" | 1005 / 2014 | 171 / 89 |
| 3 | | 06'32" (+00'02") | 1005 / 3019 | 171 / 89 |
| 4 | | 06'43" (+00'13") | 1005 / 4025 | 171 / 86 |
| 5 | | 06'52" (+00'22") | 1002 / 5027 | 171 / 85 |
| 6 | | 11'57" (+05'27") | 1000 / 6027 | 69 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
116.21 km 
adidas duramo 7 累積 :
406.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'33" | 00:13'23" |
| 3 | 06'35" | 00:19'58" |
| 4 | 06'46" | 00:26'44" |
| 5 | 06'53" | 00:33'37" |
| 6 | 11'58" | 00:45'35" |
| 6.0 | 13'48" | 00:45'49" |
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