2.8 km | 00:25:47 | 09:10/km日期: 2017-01-02 07:24 - 平均心率: 128 - 卡路里: 151 Cal - 總步數: 4066 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 10'22" / 07'40" / 09'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'44" (+04'58") | 200 / 200 | 160 / 53 |
| 2 | | 07'38" (+00'52") | 207 / 407 | 162 / 80 |
| 3 | | 08'20" (+01'34") | 204 / 611 | 165 / 72 |
| 4 | | 14'32" (+07'46") | 201 / 813 | 112 / 61 |
| 5 | | 09'11" (+02'25") | 203 / 1016 | 165 / 65 |
| 6 | | 08'14" (+01'28") | 200 / 1216 | 168 / 72 |
| 7 | | 08'00" (+01'14") | 206 / 1422 | 172 / 72 |
| 8 | | 07'31" (+00'45") | 208 / 1630 | 169 / 78 |
| 9 | | 06'58" (+00'12") | 203 / 1833 | 173 / 82 |
| 10 | | 06'46" | 201 / 2035 | 176 / 83 |
| 11 | | 12'25" (+05'39") | 207 / 2243 | 135 / 59 |
| 12 | | 07'33" (+00'47") | 207 / 2450 | 171 / 77 |
| 13 | | 08'41" (+01'55") | 207 / 2658 | 164 / 69 |
| 14 | | 07'55" (+01'09") | 202 / 2860 | 172 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
59.66 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1002.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'22" | 00:10'22" |
| 2 | 07'40" | 00:18'02" |
| 2.8 | 09'32" | 00:25'47" |
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