4.1 km | 00:31:41 | 07:42/km日期: 2017-01-05 20:38 - 平均心率: 155 - 卡路里: 285 Cal - 總步數: 4183 - 平均步頻: 132 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 10'48" / 06'36" / 06'34" / 06'38" / 09'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'51" (+04'20") | 1004 / 1004 | 86 / 106 |
| 2 | | 06'35" (+00'04") | 1002 / 2006 | 149 / 101 |
| 3 | | 06'31" | 1003 / 3010 | 162 / 94 |
| 4 | | 06'36" (+00'05") | 1005 / 4015 | 157 / 96 |
| 5 | | 08'44" (+02'13") | 112 / 4128 | 148 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
214.19 km 
Mizuno Wave Inspire 13 累積 :
1017.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'48" | 00:10'48" |
| 2 | 06'36" | 00:17'24" |
| 3 | 06'34" | 00:23'58" |
| 4 | 06'38" | 00:30'36" |
| 4.1 | 09'20" | 00:31'39" |
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