10.6 km | 00:51:50 | 04:53/km日期: 2017-01-05 17:56 - 平均心率: 158 - 卡路里: 1158 Cal - 總步數: 8694 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 04'51" / 04'47" / 04'48" / 04'54" / 04'54" / 04'50" / 04'52" / 04'52" / 04'57" / 04'57" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'52" (+00'07") | 1002 / 1002 | 167 / 122 |
| 2 | | 04'45" | 1008 / 2010 | 168 / 124 |
| 3 | | 04'48" (+00'03") | 1009 / 3020 | 168 / 123 |
| 4 | | 04'52" (+00'07") | 1006 / 4026 | 166 / 123 |
| 5 | | 04'52" (+00'07") | 1004 / 5031 | 168 / 121 |
| 6 | | 04'52" (+00'07") | 1002 / 6033 | 167 / 122 |
| 7 | | 04'52" (+00'07") | 1005 / 7039 | 167 / 122 |
| 8 | | 04'52" (+00'07") | 1002 / 8042 | 168 / 121 |
| 9 | | 04'56" (+00'11") | 1002 / 9044 | 167 / 120 |
| 10 | | 04'56" (+00'11") | 1000 / 10045 | 167 / 120 |
| 11 | | 04'55" (+00'10") | 596 / 10641 | 165 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 300.12 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'47" | 00:09'38" |
| 3 | 04'48" | 00:14'26" |
| 4 | 04'54" | 00:19'20" |
| 5 | 04'54" | 00:24'14" |
| 6 | 04'50" | 00:29'04" |
| 7 | 04'52" | 00:33'56" |
| 8 | 04'52" | 00:38'48" |
| 9 | 04'57" | 00:43'45" |
| 10 | 04'57" | 00:48'42" |
| 10.6 | 05'15" | 00:51'50" |
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