chiu sheng te 2017/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

chiu sheng te 桃園
ID 279910

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6.0 km | 00:38:43 | 06:24/km

日期: 2017-01-03 16:22 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84%

Pace: 07'34" / 06'12" / 05'30" / 06'26" / 06'39" / 06'06" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'29"

(07'29")

07'33" (+02'00")

989 / 989

2

06'12"

(13'41")

06'09" (+00'36")

1008 / 1997

3

05'35"

(19'16")

05'33"

1005 / 3003

4

06'26"

(25'42")

06'23" (+00'50")

1007 / 4010

5

06'39"

(32'21")

06'41" (+01'08")

994 / 5005

展開計圈分析

1月累積里程 : 84.25 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 7 years ago

橘色的天空, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	06'12"	00:13'46"
3	05'30"	00:19'16"
4	06'26"	00:25'42"
5	06'39"	00:32'21"
6	06'06"	00:38'27"
6.0	06'39"	00:38'43"

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