Dennis Tsang 2017/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

Dennis Tsang 香港
ID 191366

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10.5 km | 01:05:16 | 06:12/km

日期: 2017-01-03 08:08 - 卡路里: 748 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80%

Pace: 06'01" / 05'35" / 05'36" / 05'41" / 12'05" / 05'37" / 05'20" / 05'35" / 05'27" / 05'28" / 05'32" /

1月累積里程 : 204.41 km

Ascis Skysensor Japan 累積 : 428.7 km

GPX 上傳 | 7 years ago

choileung, Tracychan 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'35"	00:11'36"
3	05'36"	00:17'12"
4	05'41"	00:22'53"
5	12'05"	00:34'58"
6	05'37"	00:40'35"
7	05'20"	00:45'55"
8	05'35"	00:51'30"
9	05'27"	00:56'57"
10	05'28"	01:02'25"
10.5	05'31"	01:05'16"

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