5.1 km | 00:33:06 | 06:29/km日期: 2017-01-03 07:25 - 天氣: 小雨 - 平均心率: 134 - 卡路里: 257 Cal - 總步數: 6190 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 06'58" / 06'39" / 06'30" / 06'16" / 05'52" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+01'04") | 1003 / 1003 | 184 / 78 |
| 2 | | 06'36" (+00'44") | 1005 / 2009 | 187 / 80 |
| 3 | | 06'30" (+00'38") | 1009 / 3018 | 188 / 81 |
| 4 | | 06'11" (+00'19") | 1000 / 4019 | 187 / 86 |
| 5 | | 05'52" | 1006 / 5025 | 189 / 89 |
| 6 | | 08'13" (+02'21") | 97 / 5123 | 175 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 344.96 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'39" | 00:13'37" |
| 3 | 06'30" | 00:20'07" |
| 4 | 06'16" | 00:26'23" |
| 5 | 05'52" | 00:32'15" |
| 5.1 | 08'44" | 00:33'06" |
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