阿柏 2016/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

阿柏台南
ID 291142

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6.7 km | 00:34:52 | 05:14/km

日期: 2016-12-22 15:24 - 地點: 臺中市西屯區 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 49%

Pace: 04'37" / 04'55" / 05'21" / 05'24" / 05'25" / 05'19" / 05'50" /

基本訓練
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流汗🏃🏻

12月累積里程 : 42.77 km

New Balance 情侶款？累積 : 213.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

蔡川, 黃國棟和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'37"	00:04'37"
2	04'55"	00:09'32"
3	05'21"	00:14'53"
4	05'24"	00:20'17"
5	05'25"	00:25'42"
6	05'19"	00:31'01"
6.7	05'48"	00:34'52"

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成績 : 01:07:05

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