10.0 km | 01:13:41 | 07:20/km日期: 2017-01-01 06:08 - 平均心率: 129 - 卡路里: 645 Cal - 總步數: 11631 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 96%
Pace: 05'59" / 07'47" / 07'38" / 07'41" / 07'15" / 07'32" / 07'33" / 07'10" / 07'08" / 06'25" / 52'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+00'32") | 1004 / 1004 | 155 / 90 |
| 2 | | 07'49" (+01'17") | 1007 / 2012 | 155 / 82 |
| 3 | | 07'37" (+01'05") | 1008 / 3021 | 156 / 83 |
| 4 | | 07'33" (+01'01") | 1001 / 4022 | 157 / 83 |
| 5 | | 07'23" (+00'51") | 1002 / 5024 | 158 / 85 |
| 6 | | 07'27" (+00'55") | 1008 / 6033 | 155 / 86 |
| 7 | | 07'23" (+00'51") | 1008 / 7041 | 156 / 86 |
| 8 | | 07'11" (+00'39") | 1001 / 8043 | 160 / 86 |
| 9 | | 07'05" (+00'33") | 1000 / 9043 | 161 / 87 |
| 10 | | 06'32" | 1007 / 10050 | 161 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
100.69 km 
NIKE fitsole 累積 :
37.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 07'47" | 00:13'46" |
| 3 | 07'38" | 00:21'24" |
| 4 | 07'41" | 00:29'05" |
| 5 | 07'15" | 00:36'20" |
| 6 | 07'32" | 00:43'52" |
| 7 | 07'33" | 00:51'25" |
| 8 | 07'10" | 00:58'35" |
| 9 | 07'08" | 01:05'43" |
| 10 | 06'25" | 01:12'08" |
| 10.0 | 45'32" | 01:13'42" |
留言 
展開計圈分析
