8.7 km | 01:02:11 | 07:09/km日期: 2017-01-01 08:34 - 總爬升: 231 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 729 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 64%
Pace: 00'05" / 18'27" / 06'11" / 07'06" / 08'19" / 07'32" / 10'08" / 06'06" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'50" (+01'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" | 682 / 8682 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 70.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'05" | 00:00'05" |
| 2 | 18'27" | 00:18'32" |
| 3 | 06'11" | 00:24'43" |
| 4 | 07'06" | 00:31'49" |
| 5 | 08'19" | 00:40'08" |
| 6 | 07'32" | 00:47'40" |
| 7 | 10'08" | 00:57'48" |
| 8 | 06'06" | 01:03'54" |
| 8.7 | 05'31" | 01:07'40" |
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