陳志忠 2016/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳志忠新竹
ID 49140

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12.5 km | 01:18:44 | 06:16/km

日期: 2016-12-29 19:22 - 卡路里: 960 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 73%

Pace: 06'52" / 06'32" / 06'16" / 06'20" / 06'12" / 06'12" / 06'40" / 05'44" / 06'16" / 06'00" / 05'56" / 05'40" / 07'26" /

和泰山哥一起取暖

12月累積里程 : 165.58 km

GPX 上傳 | 7 years ago

哈, 李百信和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'32"	00:13'24"
3	06'16"	00:19'40"
4	06'20"	00:26'00"
5	06'12"	00:32'12"
6	06'12"	00:38'24"
7	06'40"	00:45'04"
8	05'44"	00:50'48"
9	06'16"	00:57'04"
10	06'00"	01:03'04"
11	05'56"	01:09'00"
12	05'40"	01:14'40"
12.5	07'26"	01:18'44"

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