20.2 km | 02:08:06 | 06:21/km日期: 2016-12-31 07:06 - 總爬升: 553 m - 地點: 新北泰山明志科大後山 - 天氣: 陰 - 平均心率: 155 - 卡路里: 1088 Cal - 總步數: 21346 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 05'14" / 06'24" / 06'39" / 06'21" / 05'58" / 05'49" / 05'39" / 08'06" / 06'51" / 05'43" / 05'37" / 06'29" / 07'04" / 06'53" / 08'14" / 07'05" / 06'04" / 05'31" / 05'30" / 05'43" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" | 1006 / 1006 | 170 / 113 |
| 2 | | 06'26" (+01'15") | 1007 / 2014 | 160 / 96 |
| 3 | | 06'35" (+01'24") | 1004 / 3018 | 171 / 88 |
| 4 | | 06'22" (+01'11") | 1006 / 4025 | 171 / 91 |
| 5 | | 05'53" (+00'42") | 1001 / 5027 | 169 / 100 |
| 6 | | 05'47" (+00'36") | 1002 / 6029 | 167 / 102 |
| 7 | | 05'39" (+00'28") | 1007 / 7036 | 166 / 106 |
| 8 | | 08'10" (+02'59") | 1002 / 8038 | 163 / 74 |
| 9 | | 06'45" (+01'34") | 1006 / 9045 | 166 / 88 |
| 10 | | 05'43" (+00'32") | 1001 / 10046 | 167 / 104 |
| 11 | | 05'33" (+00'22") | 1006 / 11052 | 169 / 105 |
| 12 | | 06'30" (+01'19") | 1003 / 12056 | 170 / 89 |
| 13 | | 07'04" (+01'53") | 1007 / 13063 | 169 / 83 |
| 14 | | 06'46" (+01'35") | 1002 / 14066 | 168 / 87 |
| 15 | | 08'16" (+03'05") | 1001 / 15068 | 149 / 80 |
| 16 | | 07'06" (+01'55") | 1001 / 16070 | 168 / 83 |
| 17 | | 05'58" (+00'47") | 1002 / 17073 | 170 / 98 |
| 18 | | 05'29" (+00'18") | 1002 / 18075 | 167 / 108 |
| 19 | | 05'29" (+00'18") | 1002 / 19078 | 165 / 110 |
| 20 | | 05'43" (+00'32") | 1003 / 20082 | 166 / 104 |
| 21 | | 06'11" (+01'00") | 156 / 20238 | 163 / 98 |
新北市董萬寶
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