5.8 km | 00:37:35 | 06:29/km日期: 2016-12-31 08:15 - 平均心率: 131 - 卡路里: 312 Cal - 總步數: 6949 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 06'48" / 06'26" / 06'30" / 06'32" / 06'24" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'31") | 1004 / 1004 | 181 / 80 |
| 2 | | 06'24" (+00'06") | 1001 / 2005 | 180 / 86 |
| 3 | | 06'28" (+00'10") | 1004 / 3010 | 187 / 82 |
| 4 | | 06'33" (+00'15") | 1006 / 4017 | 187 / 81 |
| 5 | | 06'18" | 1004 / 5021 | 187 / 84 |
| 6 | | 06'09" | 793 / 5815 | 186 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 266.79 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'26" | 00:13'14" |
| 3 | 06'30" | 00:19'44" |
| 4 | 06'32" | 00:26'16" |
| 5 | 06'24" | 00:32'40" |
| 5.8 | 06'04" | 00:37'29" |
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