5.4 km | 00:52:50 | 09:52/km日期: 2016-12-27 17:40 - 平均心率: 120 - 卡路里: 550 Cal - 總步數: 3438 - 平均步頻: 65 - 平均步幅: 155 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 64%
Pace: 10'26" / 09'13" / 09'37" / 09'42" / 09'44" / 11'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 91.23 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'26" | 00:10'26" |
| 2 | 09'13" | 00:19'39" |
| 3 | 09'37" | 00:29'16" |
| 4 | 09'42" | 00:38'58" |
| 5 | 09'44" | 00:48'42" |
| 5.4 | 11'46" | 00:52'50" |
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