2.0 km | 00:11:41 | 05:42/km日期: 2016-12-30 17:47 - 平均心率: 119 - 卡路里: 111 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 05'59" / 05'27" / 05'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'59" (+00'33") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'26" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'31" (+00'05") | 46 / 2046 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
376.67 km Adidas Adizero Adios 2 累積 :
1534.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'59" | 00:05'59" |
2 | 05'27" | 00:11'26" |
2.0 | 05'21" | 00:11'41" |