7.1 km | 00:40:53 | 05:45/km日期: 2016-12-31 09:19 - 平均心率: 163 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 96%
Pace: 05'58" / 06'01" / 05'48" / 05'54" / 05'40" / 05'36" / 05'22" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'30") | 97 / 7097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
130.34 km 
MIZUNO WAVE IMPETUS 累積 :
477.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'01" | 00:11'59" |
| 3 | 05'48" | 00:17'47" |
| 4 | 05'54" | 00:23'41" |
| 5 | 05'40" | 00:29'21" |
| 6 | 05'36" | 00:34'57" |
| 7 | 05'22" | 00:40'19" |
| 7.1 | 05'47" | 00:40'53" |
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