6.1 km | 00:36:26 | 05:55/km日期: 2016-12-30 18:58 - 平均心率: 159 - 卡路里: 409 Cal - 總步數: 6670 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 81%
Pace: 06'03" / 06'14" / 05'53" / 06'08" / 05'46" / 05'28" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'46") | 1004 / 1004 | 182 / 88 |
| 2 | | 06'10" (+00'46") | 1000 / 2005 | 184 / 87 |
| 3 | | 05'52" (+00'28") | 1003 / 3008 | 183 / 92 |
| 4 | | 06'08" (+00'44") | 1008 / 4016 | 180 / 90 |
| 5 | | 05'43" (+00'19") | 1003 / 5019 | 186 / 93 |
| 6 | | 05'24" | 1002 / 6022 | 182 / 101 |
| 7 | | 05'31" (+00'07") | 144 / 6166 | 175 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 18.42 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'14" | 00:12'17" |
| 3 | 05'53" | 00:18'10" |
| 4 | 06'08" | 00:24'18" |
| 5 | 05'46" | 00:30'04" |
| 6 | 05'28" | 00:35'32" |
| 6.1 | 06'13" | 00:36'26" |
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