Ben 2016/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

Ben 台中
ID 203039

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6.5 km | 00:39:19 | 06:02/km

日期: 2016-12-29 18:48 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 59%

Pace: 05'19" / 06'03" / 06'04" / 06'09" / 06'10" / 06'18" / 07'50" /

12月累積里程 : 125.83 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 645.3 km

TCX 上傳 | 7 years ago

黃國棟, HAN 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	06'03"	00:11'22"
3	06'04"	00:17'26"
4	06'09"	00:23'35"
5	06'10"	00:29'45"
6	06'18"	00:36'03"
6.5	07'50"	00:39'58"

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