洪孟辰 2016/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

洪孟辰高雄
ID 249447

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5.1 km | 00:37:07 | 07:13/km

日期: 2016-12-29 07:47 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 96%

Pace: 09'19" / 06'53" / 06'52" / 06'36" / 06'34" / 06'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'13"

(09'13")

09'18" (+02'47")

989 / 989

2

06'59"

(16'12")

06'53" (+00'22")

1014 / 2004

3

06'45"

(22'57")

06'46" (+00'15")

995 / 2999

4

06'43"

(29'40")

06'41" (+00'10")

1002 / 4002

5

06'34"

(36'14")

06'31"

1007 / 5009

6

00'53"

(37'07")

07'01" (+00'30")

125 / 5135

12月累積里程 : 81.44 km

NIKE 型號累積 : 400.5 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 7 years ago

kelly lee, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'19"	00:09'19"
2	06'53"	00:16'12"
3	06'52"	00:23'04"
4	06'36"	00:29'40"
5	06'34"	00:36'14"
5.1	06'31"	00:37'07"

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