柯董 2016/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

柯董新北市
ID 300201

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6.3 km | 00:45:05 | 07:12/km

日期: 2016-12-28 04:35 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 72%

Pace: 08'40" / 07'11" / 06'51" / 07'03" / 06'22" / 06'11" / 10'46" /

距離路跑

12月累積里程 : 268.98 km

亞瑟士虎走3 累積 : 726.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃張繼春, 看只是看和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'40"	00:08'40"
2	07'11"	00:15'51"
3	06'51"	00:22'42"
4	07'03"	00:29'45"
5	06'22"	00:36'07"
6	06'11"	00:42'18"
6.3	10'36"	00:45'06"

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