5.0 km | 00:44:37 | 08:52/km日期: 2016-12-26 19:25 - 平均心率: 127 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 10'24" / 09'36" / 07'00" / 07'54" / 09'33" / 14'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'23" (+03'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'21" (+02'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'33" (+02'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'38" (+07'38") | 28 / 5028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 147.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'24" | 00:10'24" |
| 2 | 09'36" | 00:20'00" |
| 3 | 07'00" | 00:27'00" |
| 4 | 07'54" | 00:34'54" |
| 5 | 09'33" | 00:44'27" |
| 5.0 | 14'41" | 00:44'52" |
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