劉妙艷 2016/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

劉妙艷新北市
ID 221341

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3.7 km | 00:29:18 | 07:53/km

日期: 2016-04-10 07:10 - 卡路里: 170 Cal - 總步數: 4674 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 07'58" / 07'58" / 07'54" / 07'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

29'09"

(29'09")

07'54"

3688 / 3688

159 / 79

2

00'09"

(29'18")

07'19"

20 / 3709

160 / 85

4月累積里程 : 39.95 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	07'58"	00:15'56"
3	07'54"	00:23'50"
3.7	07'42"	00:29'18"

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