7.3 km | 00:46:08 | 06:20/km日期: 2016-12-18 17:09 - 平均心率: 24 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 44%
Pace: 06'31" / 06'13" / 06'12" / 06'12" / 06'26" / 06'27" / 06'13" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" | 32 / 32 |
| 2 | | 06'17" | 7294 / 7326 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 79.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'13" | 00:12'44" |
| 3 | 06'12" | 00:18'56" |
| 4 | 06'12" | 00:25'08" |
| 5 | 06'26" | 00:31'34" |
| 6 | 06'27" | 00:38'01" |
| 7 | 06'13" | 00:44'14" |
| 7.3 | 06'54" | 00:46'08" |
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