6.0 km | 00:31:09 | 05:10/km日期: 2016-12-26 08:04 - 平均心率: 155 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 5629 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 06'13" / 05'21" / 04'59" / 04'48" / 04'45" / 04'50" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+01'30") | 1003 / 1003 | 173 / 92 |
| 2 | | 05'18" (+00'34") | 1009 / 2013 | 187 / 100 |
| 3 | | 04'54" (+00'10") | 1010 / 3023 | 183 / 111 |
| 4 | | 04'47" (+00'03") | 1006 / 4030 | 179 / 116 |
| 5 | | 04'44" | 1011 / 5042 | 179 / 117 |
| 6 | | 04'47" (+00'03") | 1008 / 6050 | 182 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 266.79 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'21" | 00:11'34" |
| 3 | 04'59" | 00:16'33" |
| 4 | 04'48" | 00:21'21" |
| 5 | 04'45" | 00:26'06" |
| 6 | 04'50" | 00:30'56" |
| 6.0 | 08'37" | 00:31'09" |
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