5.1 km | 00:37:26 | 07:16/km日期: 2016-12-14 07:03 - 平均心率: 165 - 卡路里: 816 Cal - 總步數: 6207 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
Pace: 07'13" / 07'12" / 07'28" / 07'26" / 07'14" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" | 1001 / 1001 | 167 / 82 |
| 2 | | 07'12" | 1008 / 2009 | 168 / 82 |
| 3 | | 07'25" (+00'13") | 1006 / 3016 | 166 / 80 |
| 4 | | 07'20" (+00'08") | 1003 / 4020 | 165 / 82 |
| 5 | | 07'13" (+00'01") | 1000 / 5020 | 162 / 84 |
| 6 | | 06'07" | 144 / 5165 | 155 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 32.97 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'12" | 00:14'25" |
| 3 | 07'28" | 00:21'53" |
| 4 | 07'26" | 00:29'19" |
| 5 | 07'14" | 00:36'33" |
| 5.1 | 06'06" | 00:37'26" |
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