3.2 km | 00:23:57 | 07:25/km日期: 2016-12-24 06:43 - 平均心率: 149 - 卡路里: 174 Cal - 總步數: 3401 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 96%
Pace: 05'35" / 06'59" / 07'25" / 17'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" | 1008 / 1008 | 160 / 111 |
| 2 | | 06'55" (+01'20") | 1009 / 2017 | 154 / 93 |
| 3 | | 07'21" (+01'46") | 1007 / 3025 | 151 / 89 |
| 4 | | 17'27" (+11'52") | 222 / 3247 | 75 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 11.82 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 06'59" | 00:12'34" |
| 3 | 07'25" | 00:19'59" |
| 3.2 | 17'50" | 00:23'57" |
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