8.0 km | 00:52:11 | 06:31/km日期: 2016-12-16 19:17 - 平均心率: 48 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 78%
Pace: 06'19" / 06'22" / 06'46" / 06'53" / 06'21" / 06'00" / 06'20" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" | 7153 / 7153 |
| 2 | | 20'12" (+13'38") | 6 / 7159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 176.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'22" | 00:12'41" |
| 3 | 06'46" | 00:19'27" |
| 4 | 06'53" | 00:26'20" |
| 5 | 06'21" | 00:32'41" |
| 6 | 06'00" | 00:38'41" |
| 7 | 06'20" | 00:45'01" |
| 12.2 | 00'25" | 00:47'11" |
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