陳信錚 2016/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳信錚台中
ID 302423

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8.2 km | 00:39:56 | 04:52/km

日期: 2016-05-04 19:19 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 60%

Pace: 04'28" / 05'14" / 04'43" / 04'36" / 04'56" / 04'46" / 04'53" / 05'24" / 05'04" /

5月累積里程 : 29.60 km

ASICS 虎走累積 : 288.1 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'28"	00:04'28"
2	05'14"	00:09'42"
3	04'43"	00:14'25"
4	04'36"	00:19'01"
5	04'56"	00:23'57"
6	04'46"	00:28'43"
7	04'53"	00:33'36"
8	05'24"	00:39'00"
8.2	05'03"	00:39'56"

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