5.1 km | 00:28:14 | 05:33/km日期: 2016-12-20 17:02 - 平均心率: 155 - 卡路里: 356 Cal - 總步數: 4878 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 62%
Pace: 06'20" / 06'21" / 05'47" / 05'10" / 58'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+01'00") | 1005 / 1005 | 172 / 97 |
| 2 | | 06'04" (+01'09") | 1009 / 2015 | 170 / 96 |
| 3 | | 05'30" (+00'35") | 1003 / 3018 | 177 / 102 |
| 4 | | 04'58" (+00'03") | 1008 / 4026 | 176 / 114 |
| 5 | | 04'55" | 1006 / 5033 | 177 / 114 |
| 6 | | 07'58" (+03'03") | 79 / 5112 | 83 / 149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 214.84 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'21" | 00:12'41" |
| 3 | 05'47" | 00:18'28" |
| 4 | 05'10" | 00:23'38" |
| 5.1 | 04'15" | 00:28'14" |
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