13.2 km | 01:35:48 | 07:14/km日期: 2016-12-20 17:33 - 平均心率: 94 - 卡路里: 1339 Cal - 總步數: 16349 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 07'26" / 07'20" / 07'45" / 07'46" / 07'49" / 08'00" / 08'10" / 06'45" / 06'40" / 06'13" / 06'02" / 06'25" / 07'10" / 09'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'25" (+01'24") | 1000 / 1000 | 168 / 79 |
| 2 | | 07'19" (+01'18") | 1001 / 2001 | 171 / 79 |
| 3 | | 07'45" (+01'44") | 1000 / 3001 | 171 / 75 |
| 4 | | 07'47" (+01'46") | 1004 / 4006 | 171 / 74 |
| 5 | | 07'46" (+01'45") | 1007 / 5013 | 171 / 74 |
| 6 | | 07'55" (+01'54") | 1008 / 6022 | 171 / 73 |
| 7 | | 08'07" (+02'06") | 1004 / 7026 | 170 / 71 |
| 8 | | 06'45" (+00'44") | 1011 / 8038 | 169 / 87 |
| 9 | | 06'33" (+00'32") | 1003 / 9041 | 170 / 89 |
| 10 | | 06'14" (+00'13") | 1002 / 10044 | 170 / 94 |
| 11 | | 06'01" | 1009 / 11053 | 171 / 96 |
| 12 | | 06'21" (+00'20") | 1001 / 12055 | 171 / 91 |
| 13 | | 07'11" (+01'10") | 1004 / 13060 | 169 / 81 |
| 14 | | 08'42" (+02'41") | 243 / 13303 | 162 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
102.22 km 
Adidas 1 累積 :
182.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'20" | 00:14'46" |
| 3 | 07'45" | 00:22'31" |
| 4 | 07'46" | 00:30'17" |
| 5 | 07'49" | 00:38'06" |
| 6 | 08'00" | 00:46'06" |
| 7 | 08'10" | 00:54'16" |
| 8 | 06'45" | 01:01'01" |
| 9 | 06'40" | 01:07'41" |
| 10 | 06'13" | 01:13'54" |
| 11 | 06'02" | 01:19'56" |
| 12 | 06'25" | 01:26'21" |
| 13 | 07'10" | 01:33'31" |
| 13.2 | 09'23" | 01:35'48" |
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