6.1 km | 00:40:45 | 06:38/km日期: 2016-12-18 16:48 - 平均心率: 132 - 卡路里: 369 Cal - 總步數: 6581 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 72%
Pace: 08'19" / 06'19" / 06'38" / 06'18" / 05'45" / 06'27" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'22" (+02'30") | 1002 / 1002 | 149 / 79 |
| 2 | | 06'26" (+00'34") | 847 / 1850 | 172 / 90 |
| 3 | | 06'33" (+00'41") | 1001 / 2851 | 155 / 97 |
| 4 | | 06'26" (+00'34") | 1002 / 3853 | 165 / 93 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 4854 | 159 / 106 |
| 6 | | 06'18" (+00'26") | 1001 / 5855 | 166 / 95 |
| 7 | | 06'04" (+00'12") | 282 / 6138 | 177 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 83.65 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 06'19" | 00:14'38" |
| 3 | 06'38" | 00:21'16" |
| 4 | 06'18" | 00:27'34" |
| 5 | 05'45" | 00:33'19" |
| 6 | 06'27" | 00:39'46" |
| 6.1 | 07'31" | 00:40'45" |
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