5.6 km | 00:24:52 | 04:28/km日期: 2016-12-16 12:24 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 15°C - 濕度: 51%
Pace: 04'00" / 04'15" / 04'26" / 05'21" / 04'24" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'14" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+03'45") | 257 / 3257 |
| 5 | | 04'23" (+00'23") | 1000 / 4257 |
| 6 | | 04'26" (+00'26") | 1000 / 5257 |
| 7 | | 04'27" (+00'27") | 306 / 5564 |
12月累積里程 : 175.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'00" | 00:04'00" |
| 2 | 04'15" | 00:08'15" |
| 3 | 04'26" | 00:12'41" |
| 4 | 05'21" | 00:18'02" |
| 5 | 04'24" | 00:22'26" |
| 5.6 | 04'20" | 00:24'53" |
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